100 Hr. Formation de professeur de yoga à Rishikesh

Environ 100 heures Yoga Formation des enseignants Cours

Il ya beaucoup de gens qui veulent aller pour les cours de yoga 100 heures, car ils n’ont pas trop de jours à perdre. En gardant ces personnes et leurs besoins à l’esprit, de nombreuses écoles ont mis au point avec 100 heures. Cours de yoga de différents styles.These cours offerts par Hatha Yoga School peut être complété en 2 semaines ou 14 jours. Quelques-uns d’entre eux sont les suivants: –

1. 100 heures de cours Hatha Yoga
Les 100 h. Le cours de Hatha yoga est un cours à court terme qui enseigne les bases et la pratique des poses hatha yoga. Il comprend tous les composants de base du Hatha yoga, nommément Pratyahara, Pranayama, Shatkarma, Bandhas, Mudras et Kriyas. Il inclut également la pratique de la méditation pour améliorer l’attention et les niveaux de concentration du praticien.

2.100 h. Ashtanga Vinyasa Yoga Formation
Ce style de yoga a été inventé et popularisé par Pattabhi Jois qui l’a promu comme un style de yoga moderne classique. Ashtanga signifie huit membres d’asana. Les étudiants sont censés mémoriser ses poses et les pratiquer l’un après l’autre avec ou sans la présence d’un professeur de yoga. Il est divisé en trois parties, la première étant la série primaire qui inclut Yog Chikitsa ou la thérapie de yoga, la 2ème étant Nadi Shodhana ou le purificateur de Nerve et le 3ème étant Sthira Bhaga ou centrage de la force.

100 h. Formation de professeur de yoga à rishikesh

3.100 heures Iyengar Yoga Formation des enseignants
Iyengar yoga a été nommé et développé par BKS Iyengar dans le sud de l’Inde. Ce cours enseigne Iyegar yoga, dans lequel l’accent est mis sur la précision détaillée de la pratique des poses de yoga avec alignement correct. Il comprend la respiration contrôlée et le développement de la force et la mobilité du corps. Il a plus de 200 poses et 14 types de pranayama.

4.100 h. Kundalini Yoga TTC
Kundalini yoga également connu comme Laya yoga est influencé par le shaktiism et tantra qui font partie de l’hindouisme. Son nom vient de l’éveil de l’énergie kundalini en soi à travers la pratique régulière de la méditation, le mantra chanting, prnayama et poses de yoga. Il est également connu comme «yoga de la sensibilisation» visant à servir et à aider les autres en étant désintéressé.

5.100 heures Power Yoga Cours de formation des enseignants
Power yoga est ce style de yoga qui est influencé par l’aérobic. Il conserve différentes poses de sorte que le praticien ne s’ennuie jamais. C’est une excellente façon de combiner la force physique et mentale tout en restant concentré sur les poses de yoga. Power yoga améliore la posture du corps et l’équilibre et de renforcer votre corps. Il contribue également à augmenter la flexibilité et la réduction de poids. Ce cours est également disponible à Rishikesh après avoir fait que n’importe qui peut devenir Power yoga professeur / formateur.

6.100 h. Formation Yoga Yin-Yang
Le yoga Yin-Yang est un yoga à pas lent dans lequel les poses sont tenues pour des durées plus longues. Pour les débutants, il peut varier de 45 secondes à 2 minutes, tandis que pour les étudiants de niveau avancé, il peut varier de 5 minutes et au-dessus. Il est très difficile de tenir pendant si longtemps. Il est pratiqué en Europe et en Amérique du Nord. Bien que Yin-yang yoga est enseigné que par un choix de quelques écoles de yoga en Inde.

7.100 heures. Cours de Yoga Sivananda
Sivananda yoga est une forme non propriétaire de Hatha yoga, qui est pratiqué avec un accent sur la préservation de la santé et le bien-être du praticien. Ce style de yoga est enseigné uniquement par les étudiants qui ont fait Sivananda cours de formation de professeur de yoga. Le yoga de Siavananda inclut la relaxation fréquente pendant diverses poses et inclut également la respiration yogic (contrôlée) pendant que dans la méditation.

8.100 h. Bikram ou Yoga Chaud
Bikram Yoga ou Yoga chaud comprend 26 postures de yoga et deux techniques de respiration. Il doit être fait régulièrement dans une pièce dont la température doit être de 40 ° C avec au moins 40% d’humidité. Bien sûr, vous transpirerez et grâce à cela votre corps sera libéré de toxines et vous serez en mesure de gérer votre poids et sera en mesure de se déplacer plus profondément dans vos poses.

9.100 heures de Yoga réparateur
Le cours de restauration 100 heures de yoga est destiné aux personnes qui veulent faire du yoga d’une manière douce et relaxante. C’est une forme passive de yoga qui permet aux étudiants d’étirer le corps doucement pendant une pose, qui se tient pendant 10 minutes. Ce style utilise ouvertement des accessoires tels que des blocs, des cordes, des sangles, un oreiller, une couverture et une chaise pour faire les poses de yoga facilement. Le motif derrière cela est de fournir un soutien suffisant pour chaque pose.

Tous ces cours sont disponibles sous 100 heures yoga program formation et sont offerts par Hatha Yoga School à Rishikesh, en Inde. Tous ceux intéressés à l’apprentissage du yoga, venez l’essayer à l’école Hatha Yoga.

Quipements / services à Hatha Yoga School

Wi-fi gratuit dans tout le campus.
Internet a permis l’ordinateur avec l’imprimeur à la réception pour aider des étudiants.
Eau potable pure avec purificateur d’eau installé.
Chambres bien éclairées et spacieuses. Chambres écologiques avec assez de soleil.
Nettoyer la cuisine et la salle à manger en gardant l’hygiène à l’esprit.
Blanchisserie et service de presse (frais supplémentaires pour les deux par des tiers).
Chauffage pour les hivers à petits frais (fournis par l’école).
Bibliothèque avec des livres sur le yoga, la fiction et les romans de non-fiction.
CCTV installés à chaque étage pour la sécurité et la surveillance.
Projecteur avec installation audiovisuelle pour les étudiants à regarder des films de yoga et de méditation.

Avantages / Avantages des cours de yoga de 100 heures

  • Vous transforme en un professeur de yoga qualifié et qualifié.
  • Améliore la souplesse, l’endurance, la circulation sanguine, la mémoire et la concentration.
  • Possibilité de faire la promotion de soi en tant que professeur de Yoga certifié Yoga Alliance grâce à l’enregistrement sur place. Maintenant, vous pouvez également promouvoir le style / s que vous enseignez. Cela vous aidera à obtenir de nouveaux étudiants.
  • Vous tient à jour sur les cours en ligne et les ateliers (assister à la maison) sur les dernières pratiques dans le domaine du yoga, chaque fois que vous avez le temps.
  • Parlez avec des experts et venez avec de nouvelles poses innovantes et des modifications dans les anciennes. Vous pouvez même proposer un nouveau style semblable au yoga chaud ou tout autre.
  • Accès aux informations sans fin, y compris les documents de recherche. Vous pouvez même effectuer votre propre recherche de yoga.
  • Communication par courrier électronique et accès à des articles sur le Web, enregistrements audio-visuels d’ateliers, bulletin d’information et galerie de photos de Yoga Alliance USA.

Opportunités de carrière

  • Beaucoup de possibilités de carrière dans le domaine du yoga et de la méditation après avoir terminé l’un des cours de yoga de 100 heures. Vous pouvez pratiquer en tant qu’instructeur de Yoga inscrit / enseignant de yoga Yoga Yoga dans une école de yoga.
  • Vous pouvez également ouvrir votre propre école de yoga dans n’importe quelle partie du monde et enseigner différents styles de yoga sous 100 heures de programme de formation de yoga.
  • Vous pouvez également pratiquer comme visiteur techer yoga et prendre des cours dans de nombreuses écoles yopga et ashrams.
  • Vous pouvez également devenir un physiothérapeute ou peut aider un; Et aider à traiter les patients souffrant de douleurs musculaires et osseuses et de blessures.

Pour plus d’informations sur la formation des professeurs de yoga à rishikesh juste cliquez ici

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